นวดแก้ปวดหลัง แต่ไม่หายขาด

ปวดหลัง ผู้ที่เจ็บหลังที่ได้รับการนวดรักษาสัปดาห์ละครั้งมา 10 สัปดาห์มีอาการบรรเทาขึ้น ใช้เวลานอนหลับแต่บนเตียงบางเบาหากแต่ว่าจะหายไปชั่วเพียงปีเดียว ผู้ป่วยที่รองรับการนวด จะมีอาการบรรเทาดีขึ้นอย่างมากถึง 2 ใน 3 เปรียบเทียบผู้ป่วยปวดหลัง ที่ดูแลกันแบบธรรมดาจะมีอาการดีขึ้นเพียง 1 ใน 3 อย่างเดียว คนที่รับการนวดยังคงจะใช้ยาห้ามปวดอยู่เพียงร้อยละ 30 ในขณะอีกกลุ่ม ยังคงจะใช้มันอยู่ถึงร้อยละ 40 อย่างไรก็ตามย้ำว่าแนวทางที่จะช่วยให้หมดไปได้ดียิ่ง อยู่ที่การเปลี่ยนประพฤติปฏิบัติตัวเอง “แบบเช่นหลายคนเห็นว่า การจะให้หายไปจริงๆ วิธีรักษาหลักแบบหนึ่ง ที่ควรทำจริงจัง คือการออกกำลังกายทุกวัน ปวดหลัง